メンタルケア

フリーランス

突然ですが、しばらく休職モードに入ります。

こんにちは。フリーランス3年目のらっこです。タイトルの通り、突然ですが、しばらく休職モードに入ります。なんとなく最近「仕事のふんばりが効かないな」って思ってました。ここ1か月は、ブログを書く気力も湧かない日が続いていたんです。1か月前にCh...
読書

凹んだ日に読む『「これでいい」と心から思える生き方』

こんにちは。らっこです。凹んだ日に読む本の紹介です。『「これでいい」と心から思える生き方』という本。著者は野口嘉則さん。「自己受容」「自己実現」「家族関係」の専門家かつプロコーチ、心理カウンセラーでもあります。ミリオンセラーになった野口さん...
読書

マイナス思考から抜け出すきっかけをくれた本『幸福になりたいなら幸福になろうとしてはいけない』

こんにちは。ワーママのらっこです。読んでよかった書籍の紹介です。人生の底シリーズを読んでくださった方にはおわかりいただけているかと思うのですが、私は超が何個も付くようなマイナス思考人間でした。詳細は後述しますが、私はいつも無いものねだりをし...